🌿 自然と、もう一度つながる

🌙 立ち止まり、ゆっくりする

👁️ 五感を目覚めさせる

🧭 自分の内なる感覚を信じる

🤝 分かち合い、つながる

思い出だけではありません。

いつもとは少し違う時間の中で過ごした数日間。
そこから生まれる新しい視点や、日々の暮らしに活かせる実践的な気づき。
ともに過ごした人たちと分かち合った物語。

そして、自分にとって本当に必要なものは何なのか。
反対に、もう必要ではないものは何なのか。

そんなことを、あらためて感じる時間になるかもしれません。

DAY 1 — 到着とつながり

ウランバートルから移動 → キャンプに到着・滞在の準備 → ウェルカムタイム → 果てしなく広がる大地と、土地と、星空を感じる

DAY 2 — もう一度、つながる

日の出とともにヨガ → ヒーリング・ワークショップ → 大自然の中で食事 → ガイドと歩く → 夜のシェアリング

DAY 3 — 内なる声に耳を澄ます

日の出とともに直感的なムーブメント → 五感を目覚めさせるワークショップ → 大自然の中で薪サウナ → 恐れを抱えたまま歩いてみる

オプション：テントでひとりの夜を過ごす

DAY 4 — 自分の足元を感じる

マインドフルな沈黙のウォーク → 自分の力で生きるためのワークショップ → ひとり静かに自分と向き合う時間 → 星空の下で語り合う

DAY 5 — 日常へ持ち帰る

日の出とともに瞑想 → この旅から持ち帰るものを感じる → 最後のひとときをみんなで分かち合う → ウランバートルへ

プログラムは固定されたものではありません。天候や大地の状態、そしてその日のグループの空気に合わせて、柔軟に変化していきます。